La vie, le vivant et moi

C’est un cycle de 8 journées d’enseignements, de pratiques, de partages et d’échanges en groupe, conçu pour vous permettre d’explorer et améliorer votre relation à vous-même, aux autres et au monde qui vous entoure, à l’univers.
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Chaque journée peut être vécue indépendamment des autres. Cependant, l’ensemble forme une suite cohérente qui permet d’aborder des thèmes complémentaires avec une progression étudiée. Le rythme est d'une journée par mois environ.
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Toutes les journées sont co-animées par Sophie Lenfant et Eric Génin.
188 € la journée
Tarifs adaptés, nous consulter.
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INFORMATIONS ET INSCRIPTION
Sophie : 06.37.20.00.02 – sophielenfant24@gmail.com
Eric : 06.86.26.77.34 – eric.etresoi@gmail.com

M’ouvrir à la joie profonde – 30 août 2025
Au plus profond de nous vibre une étincelle divine. Elle est source de joie profonde, permanente et inépuisable. Insensible aux variations de notre environnement. Toujours à notre disposition.
Cette journée a pour but de nous permettre de découvrir cet espace en nous, de nous ouvrir à cette joie profonde qui en émane et d’expérimenter de maintenir cette conscience dans diverses situations.
Vers l’équilibre cœur – corps – tête – 20 septembre 2025
Être pleinement présent au monde et aux autres passe d’abord par la conscience de nous-mêmes dans les multiples dimensions de notre être, qui nous donne accès à une posture plus juste dans ce monde et à des décisions plus alignées. Et par la conscience de nos centres internes, cœur et tête, leurs rôles respectifs, leurs interactions, les possibilités qu’ils nous offrent et leurs limites.
C’est ce chemin que nous vous invitons à parcourir et sur lequel nous vous guiderons !
Vers l’équilibre féminin – masculin – 25 octobre 2025
Femme ou homme, le yin et le yang dansent en nous tous. Nous portons tous en nous un aspect féminin et un aspect masculin, nécessaires, complémentaires, indissociables et dans une interaction permanente.
Nous irons ensemble à la rencontre de ces énergies universelles pour apprendre à les reconnaître et à danser avec elles.
La nature, ses rythmes et moi – 15 novembre 2025
La nature est notre matrice première, notre berceau, la source de tout ce qui nous fait vivre. Elle est en nous, dans tout ce qui nous anime. Et nous faisons partie de la nature, nous en sommes un élément qui en bénéficie et a un rôle à y jouer. Elle est mouvement permanent, avec ses mélodies et ses rythmes.
Nous explorerons la danse à laquelle nous invite cette musique, depuis le terrestre jusqu’au cosmique.
L’autre et moi, moi et l’autre – 13 décembre 2025
La croyance générale est que mon bonheur – tout comme mon malheur – m’est donné par l’autre, les autres, et que je peux moi aussi faire leur bonheur comme leur malheur. Or c’est bien plus complexe : La relation à l’autre commence par la relation à soi.
C’est ce que nous préciserons, détaillerons et expérimenterons au cours de cette journée.
L’invisible et moi – 24 janvier 2026
Notre monde et nous-mêmes sommes bien plus que simplement de la matière. Derrière les apparences, au-delà de ce que perçoivent nos sens physiques, nous attend toute une autredimension de tout ce que nous sommes et de tout ce qui nous entoure. Une dimension que nous pouvons percevoir également, avec d’autres sens.
Au cours de cette journée, nous partirons ensemble à la découverte des facettes essentielles de ce monde.
Ressentir mon essence divine – 21 février 2026
Notre nature profonde est bien au-delà de notre dimension matérielle, qui est pourtant celle qui nous est la plus facilement accessible, et celle que notre société promeut et met au premier plan.
Contacter et ressentir mon essence divine est une expérience forte et profondément porteuse de sens, d’ouverture et de reliance. C’est l’expérience qui vous est proposée dans cette journée.
Vers l’action juste – 28 mars 2026
Lorsque je suis en contact avec ma nature profonde, alors peut apparaître l’inspiration de ce qui est le plus en accord avec mon essence. Prolongement et aboutissement de ce cycle, l’action juste est ce qui me permet de vivre ma vie de manière harmonieuse et sereine, en accord avec mes aspirations les plus profondes, dans le moment présent.
Cette journée est dédiée à l’ouverture de votre canal individuel d’accès à votre action juste.
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Les journées sont co-animées par Sophie Lenfant et Eric Génin, qui y partagent leurs passions, parcours, apprentissages, découvertes et questionnements.
Je suis Sophie. Je suis une artiste, bienveilleuse, solide, attentive et éclairée. Je suis celle qui cherche la beauté, les couleurs et la lumière.
J’ai longtemps travaillé auprès de personnes à besoins particulier. Ce qui m’a permis d’observer, de comprendre, de m’adapter à l’humain, à ses besoins. Cette période m’a permise de sentir que lorsqu’on travaille avec le vivant, tout est une question d’énergie, d’intuition, de mouvement.
Je suis donc en perpétuelle exploration ; j’explore l’art, la danse, la musique, j’observe la nature et son fonctionnement, ses mystères, j’apprends l’utilisation des huiles essentielles, la lithothérapie, je cherche à comprendre la médecine traditionnelle chinoise et le fonctionnement des méridiens énergétiques, je mets en application les bienfaits du massage sur le corps physique, le corps éthérique, le corps émotionnel … (et l’âme), je me laisse traverser par les énergies qui nous entourent. Je cherche, j’apprends, j’explore, encore et toujours.
Et puis, il y a cette autre facette de moi qui existe, l’artiste qui chemine, qui crée, qui cherche aussi, qui explore aussi.
Finalement, l’art et le soin sont complémentaires, je dirai même que plus je chemine, plus la frontière entre les deux est minime. Je trouve mon essence, l’art devient soin, mes accompagnements sont empreints de ma créativité, de ma sensibilité artistique.
Alors, je diffuse.
Je suis Eric, bio-énergéticien, géobiologue, accompagnant, formateur.
Passionné par l’humain et par le cheminement vers la pleine expression de soi, j'éclaire votre chemin vers la vérité personnelle, le mieux-être et l’autonomie énergétique et spirituelle.
Convaincu qu’il n’y a pas de bonne thérapie mais seulement de bons thérapeutes, je me suis formé auprès de nombreux enseignants et accompagnateurs pour retenir ce qui résonnait vraiment pour moi, et je continue à explorer et découvrir sans cesse.
Mes passions : l’âme, l’énergie des personnes et des lieux, la conscience de soi, l’au-delà, la sagesse, les traumatismes, le féminin et le masculin, le pèlerinage…